秋色 [風景・和菓子]
昨日の京都市は、時間が経つにしたがってダンダン空も晴れ、空気も澄んだ感じになった。
夕方には、冷たい風が窓から入って来た。
半袖は、そろそろ限界かも。
日曜日、実家に行くともう掘り炬燵が用意してあり、電気のウイッチが入っていた。
まあ、一戸建てだから、マンションと違い気温が低いのはわかるけど・・・ちょっと早すぎかも。
運動をあまりしないから、筋肉量が減って発熱しないのかな？
脂肪は、蓄えているけど、脂肪では熱を発しないのです。
熱を発するのは筋肉。
歩くのが楽になるサプリを買っていた。
問題なのはわかっているようです。
テレビの宣伝にもろにひっかかっているのが情けない。
しかも、定期購買でちょっと安くなるコースを選択しているし。
でも、アミノ酸を摂っても、運動をしなかったら筋肉は作られないのに気づいているのかな？まあ、シックスパッドで刺激すれば若干でも改善するのかな？
でも一番は、歩くことだと思う。
歩きませんね。
カメラを持ってブラブラ散歩したらいいのに・・・。
私は、そういう作業が出来ないで困っているのに。
最近、外出してもすることが多く、目的を達成するだけで精一杯。
早く家に帰り、作業をしていのです。
そして気が付いたら夜になっている。
でも歩いていて、街路樹が秋の色に変化しているのに気づいています。
もう１０月ですものね。
秋だ。そして冬。うれしいなぁ・・・。
↑紫野源水「こぼれ萩」
↑きんとん製（白小豆粒あん入）
- 作者: 中村肇
- 出版社/メーカー: 河出書房新社
- 発売日: 2018/01/22
- メディア: 単行本
↑京男の和菓子本が新装版になりました。初版を出版した2013年1月26日時の記事と新装版が出版した2018年1月19日の記事をご覧ください。
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