この日は調子が悪かった

二日前、一日中デスクワークをした。
次の日、鍼灸的に治療してもらった。
そしてこの日、身体がまだ強ばっている。
それだけ身体に無理を強いたのでしょう。







歩いていたもぎこちない状態。
今日は、これから３年振りの整形の外来。
ぎこちないのがドクターにばれるかな・・・。





この日は、ヴォイトレだったのです。
びっくりしたのは、声が出ないのです。
そういうこともあるのだな。







身体に無茶を強いてはいけないという教訓。
回復するまで今週いっぱいはかかるかも。

和菓子

• 作者: 中村肇
• 出版社/メーカー: 河出書房新社
• 発売日: 2018/01/22
• メディア: 単行本

↑京男の和菓子本が新装版になりました。初版を出版した2013年1月26日時の記事と新装版が出版した2018年1月19日の記事をご覧ください。
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